Sua carreira merece equilíbrio e significado

Você já sentiu que seu trabalho atual afeta negativamente sua saúde emocional ou gera insatisfação constante? Muitos profissionais vivenciam sofrimento psicológico relacionado ao trabalho sem perceber claramente as causas ou sem encontrar caminhos efetivos para superar essas dificuldades.

Pesquisas recentes indicam que insatisfação no trabalho é um fator significativo de risco para transtornos mentais, como depressão, ansiedade e burnout, sobretudo quando associada a condições como alta intensidade das atividades, pressão emocional contínua, conflitos interpessoais, baixa autonomia decisória e insegurança profissional (Rivière, 2018; Oshio, 2021; Canivet et al., 2017).

Além disso, estar "aprisionado" em uma carreira ou ocupação não desejada, especialmente em mercados de trabalho instáveis, pode intensificar significativamente o risco de sofrimento psicológico e transtornos mentais (Canivet et al., 2017).

Como a orientação profissional pode ajudar?

A orientação profissional especializada é uma estratégia eficaz tanto para prevenção quanto para tratamento dessas questões, atuando diretamente nas causas da insatisfação e do sofrimento no trabalho. Por meio de técnicas como feedback individualizado, exercícios escritos, identificação clara das competências, análise das opções de carreira e desenvolvimento de planos estruturados de ação, é possível reduzir significativamente a indecisão profissional e, consequentemente, o sofrimento emocional (Milot-Lapointe, 2019).

Nos atendimentos que ofereço como médico especialista em saúde mental e orientador profissional com vasta formação e experiência acadêmica e prática, são utilizo métodos validados cientificamente, incluindo:

• Avaliação profunda das habilidades pessoais

• Avaliação do ambiente de trabalho mais adequado

• Identificação e análise dos valores pessoais e objetivos profissionais

• Técnicas de gestão de estresse e enfrentamento saudável de conflitos laborais

• Estratégias de desenvolvimento de carreira que considerem o bem-estar psicológico como ponto central

  
  

Para quem são indicados os atendimentos?

Os serviços são ideais para adultos que:

• Apresentam sinais de desgaste emocional e físico no trabalho.

• Sentem-se "presos" ou infelizes em sua carreira atual.

• Desejam fazer uma transição de carreira ou melhorar sua posição atual.

• Querem planejar uma aposentadoria saudável e satisfatória.

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Invista no seu futuro emocional e profissional. O bem-estar na carreira não apenas melhora sua qualidade de vida como impacta positivamente sua saúde física, emocional e relações interpessoais.

Agende agora sua sessão inicial e invista em uma carreira mais saudável e satisfatória!